Abitando in una grande città diventa difficile approfittare dei vantaggi degli esercizi in acqua. Ecco i nostri 4 esercizi da fare in piscina (anche in quelle di città!). Con questo caldo ci meritiamo tutti una pausa e sono sicuro che molti di voi stanno pensando di andare in piscina in questo fine settimana. Avere del tempo libero è essenziale, e combinarlo con l’attività fisica è più facile di quanto si pensi. Con il caldo dell’estate l’ideale è allenarsi all’aperto. Le altissime temperature a volte però non…Continue Reading “4 esercizi da fare in piscina”