Spesso si sottovaluta cosa mangiare, soprattutto da piccoli, quando ci si affaccia al mondo dello sport. Si dice che dietro un pallone c’è sempre un bambino, ma dietro al bambino ci deve essere una corretta alimentazione: ecco quella più adatta alle esigenze dei piccoli campioni. Il 39% dei ragazzini compresi tra i 5 e i 13 anni praticano il calcio come sport principale, sognando di diventare campioni. Oltre alla passione e alla forza di volontà, per portare avanti questa attività (come anche altre), occorre un’alimentazione…Continue Reading “Campioni cercasi – Come indirizzare i giovani verso una carriera sana e vincente”
