Qualcuno rinuncia a dormire qualche ora e fa salti mortali per riuscire a ritagliarsi due ore per fare sport (Fortuna che per prenotare un campo basta un click). Ci sono però molte persone che per allenarsi hanno bisogno di essere “motivate”. A loro dedichiamo alcuni consigli utili su come imparare ad amare lo sport. 1) Divertimento Per iniziare, è sicuramente consigliabile svolgere uno sport che già piace, evitando la “tendenza del momento” o quella che gli amici consigliano per perdere peso. Se lo sport non ci diverte si troverà…Continue Reading “Sport: 7 consigli per amarlo”
